导读： 看世界杯熬夜、久坐、憋尿、抽烟、酗酒这些都可能引起男科疾病的发生和 加重，但很多男人关于这个话题，要么不了解，要么不放在心上，永远羞于启齿 讳疾忌医，小编不禁要问：......

看世界杯熬夜、久坐、憋尿、抽烟、酗酒……这些都可能引起男科疾病的发生和 加重，但很多男人关于这个话题，要么不了解，要么不放在心上，永远羞于启齿 讳疾忌医，小编不禁要问：男人，为什么不能“雄起”?

 

男人问题一：通宵达旦看球赛，惹上不育症

 

西安都市医院男科专家李锋利主任介绍说：由于时差的关系，世界杯期间，观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦。这对于习惯了夜生活的男人们，似乎司空见惯，根本没什么大不了。其实，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。

凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。医学研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%，并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降，这就势必会影响男性精虫活动力与数量，严重者可导致不育。

李主任介绍说男性不育症可能是多种综合因素造成的结果，而不是一种独立的疾病，依病因学分析，导致男性不育的因素主要有下列几种：
精液异常：如无精子、或精子数量过少、活动减弱、形态异常、睾丸异常、隐睾。不仅导致不孕，还可诱发恶变：胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基；睾丸后天损伤、生殖器手术不当等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使睾丸萎缩，精子运送受阻，附睾及运精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳萎、早泄等性功能障碍都不能使精子进入女性阴道，鞘膜积液，鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。

同时还有，内分泌因素：男性内分泌甲状腺及肾上腺素功能障碍所致少精子症和无精子症可引起不育；遗传因素：如性染色体异常综合征等；免疫因素：由于精子暴露于免疫系统，精子精浆在体内产生对抗自身精子的抗体，射出的精子发生自身凝集而不能使女性受孕；生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力。神经功能障碍以及神经系统疾病所致的不育：如截瘫、阳痿；精索静脉曲张所致不育：精索静脉曲张可以影响睾丸生精功能，约占男性不育30%--40%；

还有一些泌尿系统以外的疾患，也可导致不育，如呼吸系统疾病：由于呼吸道粘膜纤毛和精子发生异常而导致不育。慢性疾病与不育：如甲状腺疾病、肝脏疾病、糖尿病、肾功能衰竭等均可导致不育。供血障碍：动脉硬化患者及糖尿病患者使产生精子的能力衰退而引起不育。环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等；内衣过紧；过度吸烟饮酒；缺氧情况下，均可影响生育能力。精神心理因素所致不育：患者精神心理状态的异常导致睾丸生精功能低下，或引起性交功能障碍而引起不育。药物和放射治疗：麻醉药、镇静药、降压药以及激素类药物可以影响男子性功能。毒性化学物质：现代工业发展造成的环境污染，使人类遭受多种毒性化学物质的损害，影响睾丸的生精功能导致不育。

西安都市医院男科专家李锋利主任提醒：治疗男性因素引起的不育，首先应该找到引起不育的真正原因，并根据原因采取针对性的治疗，以免误诊误治而加重病情，而加重患者的心理及经济负担。

 

男人问题二：憋尿憋出前列腺炎

 

世界杯期间，男人为了不错过任何一个精彩的瞬间，即使想小解，也有意忍着不去解。殊不知，经常憋尿会使膀胱内压里增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，惊颤憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症。由此可见，憋尿可间接引发前列腺炎的发生。

李主任介绍说，前列腺最怕的就是忍。坐不住了忍着，想上厕所忍着……都是对前列腺的损伤，久坐、憋尿极易引发前列腺炎。长期憋尿可使膀胱充盈胀大，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺水肿，导致排尿障碍，诱发急性尿潴留的症状。另外，长期憋尿让尿液无法将细菌冲走，大量的尿路细菌在体内聚集，就可能引起泌尿感染。而男性前列腺炎的其中一个主要病因，就是泌尿系统的细菌通过尿道蔓延至前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。

在此西安都市医院男科专家李主任提醒广大要外出的朋友：长时间骑车、驾车外出扫墓、踏青，无节制饮酒，都极易引发前列腺炎，广大男性朋友应该坐一段时间就起来活动一下，还要养成定期排尿的好习惯，这样在一定程度上可以避免前列腺炎发作。

西安都市医院螺旋场效消融治疗系统是中科院研制的新一代前列腺疾病治疗的新技术。世界卫生组织倡导的微创性治疗方法，中国性学会、中国男科协会重点推广项目。螺旋场效消融系统利用高频高能聚焦电流场产生的能量，促使组织细胞内离子移动，产生生物效应，对前列腺炎有直达病灶，高效杀菌，畅通腺管，排除毒素，促进腺体功能恢复，达到消炎止痛，组织再生修复的效果。是目前治疗各种细菌性前列腺炎，以及细菌性前列腺炎合并支原体、衣原体、淋菌性尿道炎等尿道感染最理想的治疗方法。

     男人问题三：小心高温、抽烟、喝酒降低精子质量

 

炎炎夏季，很多痴心的球迷只顾紧盯电视，却已是浑身湿透 。

男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度，是睾丸产生精子的最佳温度。睾丸最怕高温了，如果温度过高，就可能导致精子数量、质量的下降，使精子的自由基过高，从而影响生育。

比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、 夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。正因为如此，所以，在看球过程中，特别是育龄的年轻人，都要求尽量避免久坐、积汗，保持内裤的松 弛和通风，避免本来松弛的阴囊上兜起来靠近身体，以及使其温度上升，影响精子生产。

吸烟和酗酒对健康无益是众所周知的，但总是无法引起这部分人群的密切关注。世界杯期间，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟 喝酒的现象将不可避免地随之增多。要知道，吸烟喝酒的危害并不仅仅只是对健 康无益，倘若长期吸烟酗酒还有可能导致不孕不育。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每 天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子或先天畸形胎儿，并使 生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。

与此同时，吸烟、喝酒对女性生育也会产生较大影响。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，亦易引起流产、早产和死胎。此外，酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。

李主任表示，在精液浓度大致相同的情况下，选择41名吸烟者与不吸烟者进行对比，结果发现，吸烟者精液畸形精子比例都远远高于不吸烟者；吸烟者体内雄激素分泌量比不吸烟者少16%～17%；又有人从吸烟量上进行比较，证明每天吸烟20支以上者比20支以下者的精子畸形发生率显著增高。吸烟时间越长，畸形发生率越高，正常精子数目减少，精子活力也减弱了。

 

男人问题四：熬夜过多会导致性功能障碍

 

在多种不健康生活方式中，吸烟、缺乏锻炼、酗酒和压力大排在前四位，对于夜生活较丰富的西安人来说，熬夜现象较为普遍。数据显示，将近15%的男性朋友都有熬夜的习惯，有48%的人表示每周熬夜超过三天。数据结果表明，55%的男性能正常勃起并完成性生活；而29%的人会“半途而废”；13%的男性则表示偶尔会出现力不从心的状况；还有3%的人表示无法勃起。

西安都市医院男科专家李锋利主任表示，熬夜易引起疲劳、精神不振、身体抵抗力下降，长期熬夜的人群，容易导致性功能障碍。西安都市医院引进国际先进的性功能障碍综合康复系统，该系统根据中医经络学原理，结合数字电子技术与人体生理学最新研究成果研制的无创伤性治疗系统。它集计算机技术、自动控制技术、电脉冲刺激光技术、数字显示技术、磁场辐射技术、现代仿真技术于一体，具备针灸、药物离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等综合治疗方式，具有调节大脑皮质功能、兴奋脊髓反射中枢、增加阴茎血流量和激光阴茎海绵体动力等功能，对于男性性功能的康复治疗具有极佳的整体疗效。

最后李主任特别指出，在世界杯期间，许多球迷都会熬夜看球，虽然过了球瘾，但却影响了健康。他建议球迷朋友应该挑选场次观看，尽量避免长期凌晨看球，以免导致慢性疾病的发生。

     李主任支招：

 

忠告一：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱 ——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。

忠告二：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以 免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血；

忠告三：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得， 通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病；

忠告四：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝 对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物；

忠告五：夏季夜晚看球空调温度不要调得太低，要注意下身保暖，防止受凉;并 注意个人卫生，增强免疫力，减少疾病发生。

忠告六：趁中场休息活动一下。球迷看球时不要长时间保持一种姿势，要多活动 颈部，在空调房间要防止颈部受凉;看电视时最好不要躺着。

忠告七：看球后熬夜忌倒头就睡。球赛结束后，许多球迷选择倒床就睡，以抓紧时间补瞌睡。

 

不过，最好不要倒头 就睡，先冲个凉，做好皮肤的清洁，然后可以口服一些能改善睡眠、稳定情绪、 消除疲劳的保健品。如果做不到，也请尽量保持室内的安静和阴暗，避免在光线 强烈的环境下睡觉。此外，醒来后多去户外运动，有助于你的身体健康和精神愉 快。如果有的人在球赛结束后还处于兴奋状态，很难入睡，可以进行一些热敷， 促进血液循环，起到安神、助睡眠的作用。例如热水熏浴双脚，用温热毛巾，放 在头顶部百会穴进行热敷，持续热敷数分钟，当然夏天热敷温度要适当进行调节 。或者睡前喝上一杯牛奶，也有助于睡眠。

 

(责任编辑：流星)

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